K 天王正在挑戰24小時，而我們則在南投埔里準備明天的FormosaTrail ，願一切平安順利，祝...

UTWT剛宣布了2021年系列賽共28場比賽，目前港百確定是停辦的，其他還待確認。 . 2021年...

K天王將挑戰24小時紀錄，從高山到平地，從越野到操場，這可以說是跨領域的運動了，因為疫情改變了世界，...

浪漫台三線『戀戀桐花』半馬賽，好久沒跑這麼過癮了，雖然第四作收，但能跟好手追逐，前面追人，後面被追，...

雖然我離時尚圈有點距離，但有個小配件就很可以。 跟朋友們分享這款來自北歐的「 EVERLESS 智慧...

恭禧 統一獅官方粉絲團 獲得中職總冠軍!! 以前常聽到「又是高志綱」這句話，也分享一下高志綱教練的粉...

馬祖馬拉松簡直像場越野賽，『地無三里平』的稱號真不是假的，只有開賽一開始500m的平路，之後就是一直...

『肌力體能訓練』並不是到健身房拿個槓鈴蹲幾下就有效果，這是一門科學也是一門藝術，在什麼階段用什麼方式...

台灣的登山教育是迫切的，隨著山林政策的開放加上疫情時代，使得戶外運動蓬勃發展，不只在台灣，放眼全世界...

訓練就是這麼樸實無華，一個人吃課表，一個人的自我對話，每次跑課表前都會非常緊張，夏天2000m間歇沒...